Fit & Fun

Wil jij graag meer sporten, en zoek je hiervoor professionele begeleiding om correct aan de slag te gaan?

Of hou je van sporten in kleine groep met een toegankelijke sfeer?

Dan lijkt Fit & Fun wel iets voor jou!

Deze lessen maken deel uit van Small Group Training. Dit wil zeggen:

  • Trainen in een kleine groep (max. 6 deelnemers)
  • Professionele begeleiding
  • Ontspannen sfeer

WAT?

Tijdens de lessen Fit & Fun wordt er gesport in een kleine groep met maximaal 6 deelnemers van alle niveaus en leeftijden. Door het kleine aantal deelnemers per les is er veel ruimte voor correcte begeleiding. Elke les bevat een combinatie van oefeningen gericht op spierversterking en mobiliteit van het lichaam, waarbij elke deelnemer volgens eigen niveau en tempo kan sporten. Oefeningen kunnen bovendien aangepast worden aan individuele noden of beperkingen.

PRAKTISCH?

De lessen kunnen doorgaan op 2 locaties:

  • Winter (november t/m maart): ALTIJD binnen in het bovenzaaltje van Kiné Lisp
  • Zomer (april t/m oktober): Buitenlocatie in omgeving van Kiné Lisp OF bij slecht weer: binnen in Kiné Lisp

LESMOMENTEN

De lesmomenten zijn maandagavond en/of donderdagavond.

Omwille van het belang van regelmaat bij sporten, bied ik de lessen aan in reeksen. Er wordt dus ingeschreven per reeks, zodat er een wekelijkse regelmaat ontstaat. Dit wil echter niet zeggen dat het sporten afgelopen is aan het einde van een reeks. Er worden telkens nieuwe reeksen voorzien zodat je reeks na reeks kan aansluiten indien gewenst.

Wil je op de hoogte zijn van de laatste nieuwe reeksen? Volg me dan via Facebook of Instagram.

PRIJS

De prijs is afhankelijk van het aantal lessen in een reeks, maar komt steeds neer op 12,5€ per les.

Advertentie
%d bloggers liken dit: